মহিলাদের জন্য পেশি বৃদ্ধি

আপনার 5-মিনিটের অ্যাসেসমেন্ট আপনার শরীর, স্বাস্থ্য কন্ডিশন, ওষুধ, খাবারের পছন্দ ও অঞ্চল কভার করে। ক্যালোরি ও ম্যাক্রো টার্গেট আপনার নিজের সংখ্যা থেকে তৈরি হয়, আর খাবার 283টি ভেরিফায়েড ভারতীয় খাবার থেকে আপনার প্রোফাইল অনুযায়ী নির্বাচিত হয়।

পেমেন্টের 5–7 মিনিটের মধ্যে 18-পৃষ্ঠার PDF প্ল্যান ও প্রিন্টযোগ্য ওয়াল চার্ট WhatsApp ও ইমেইলে আসে। রেকর্ডের জন্য একটি Plan ID-ও পাবেন।

English + হিন্দি, মারাঠি, বাংলা, তামিল, তেলুগু, গুজরাটি, কন্নড়, মালয়ালম, পাঞ্জাবি ও ওড়িয়া। আঞ্চলিক অর্ডারে English ও আঞ্চলিক — দুটি PDF-ই পাবেন।

হ্যাঁ — প্ল্যান আপনার আঞ্চলিক খাবার থেকে তৈরি (রুটি-সবজি, ডাল-ভাত, ইডলি-সাম্বার, যা আপনার রান্নাঘরে সাধারণ)। বিশুদ্ধ নিরামিষ, ডিম-নিরামিষ, আমিষ, ভিগ্যান ও জৈন — সব পছন্দের পূর্ণ যত্ন নেওয়া হয়।

না। Razorpay দিয়ে একবার পেমেন্ট — কোনো অটো-রিনিউয়াল নেই, কিছু বাতিল করার ঝামেলা নেই।